sophyliu的部落格

假日的午後 三五好友來訪，匆匆調個鬆餅糊，用甜甜圈烤模，
烤個甜甜圈鬆餅，伴隨著咖啡香，音樂，好友共度美好的午後時光！

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現在是鳳梨盛產的季節，香甜又多汁！
鳳梨含有豐富的鳳梨酵素和維他命B 和 C !

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這是今年母親節做給我親愛的媽媽的母親節蛋糕 ！

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桑葚含有豐富的花青素 是具有抗氧化 養顏美容的聖品！ 

現在是桑葚盛產的季節 ㄧ定要把握機會 好好品嚐！ 

冷凍桑葚冰淇淋 加上桑葚果醬 淋上少許煉乳 

真的是視覺和味覺的一大享受！你是不是心動了

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簡單的泡麵也可以做出令人心動的美食！
泡麵是台灣的國民美食 伴隨著台灣人民從小到大的記憶！ 



泡麵加上番茄 貢丸 豬肉片 水煮蛋

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泡麵是台灣的國民美食 伴隨著台灣人民從小到大的記憶！ 



泡麵湯頭加上蕃茄 蝦子 中卷 蛤蜊 煮出來的湯頭味道鮮美，

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夏天小黃瓜盛產的季節記憶中就是看到媽媽趁著做飯前拿著菜刀拍拍拍，拍拍拍！晚上到飯桌上就會有這一道清涼開胃的涼拌小黃瓜 ！涼拌小黃瓜裏加入枸杞 ，令平常不喜歡吃枸杞的小朋友都搶著吃！更多食譜分享https://www.facebook.com/Sophy-Liu%E7%9A%84%E7%BE%8E%E5%91%B3%E5%88%86%E4%BA%AB-1747911648761153/

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 只是在自家頂樓陽臺種植的一顆小小的桑葚盆栽就長滿了美麗的紫色桑椹！

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只是在自家頂樓陽臺種植的一顆小小的桑葚盆栽就長滿了美麗的紫色桑椹！

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快樂食物～杏仁
杏仁含有豐富的維生素E，單元不飽和脂肪酸，鎂，鋅，鉀等。

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簡單健康的的好滋味～
蒸熟的地瓜泥拌蓮藕粉 蒸一下

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